Enrico Parpaglione

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So far Enrico parpaglione has created 18 blog entries.

Sonno: come riuscire a dormire meglio

2017-10-22T09:48:49+00:00

Come reputiamo la durata e la qualità del nostro sonno? È vero che il sonno incide considerevolmente sulla qualità della nostra vita? Negli ultimi anni si sono moltiplicati gli studi e le ricerche sui numerosi benefici legati al riposo notturno dimostrando anche un fattore protettivo nei confronti di malattie degenerative del cervello come l’Alzheimer. [...]

Sonno: come riuscire a dormire meglio 2017-10-22T09:48:49+00:00

Il trattamento del trauma mediante EMDR

2017-10-22T08:46:40+00:00

L’ EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico. Tutti noi, per il semplice fatto di vivere, siamo esposti all'eventualità di sperimentare traumi psicologici (dal greco "ferite dell'anima"). [...]

Il trattamento del trauma mediante EMDR 2017-10-22T08:46:40+00:00

Autostima: come aumentarla quando manca

2017-07-09T11:55:24+00:00

L’ autostima è definibile come l'insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di se stesso, la percezione che si ha del proprio valore personale, delle proprie qualità e capacità. Quando parliamo di autostima, siamo soliti dire che è bassa, che è carente, che manca. Ma cos'è che manca esattamente? L’autostima non riguarda il semplice [...]

Autostima: come aumentarla quando manca 2017-07-09T11:55:24+00:00

La paura di restare senza rete mobile: nomophobia

2017-07-09T11:30:52+00:00

Purtroppo la dipendenza da Internet è nota già da qualche anno ormai, con l’enorme diffusione che ha avuto, e che avrà la rete nel futuro. Ma c’è un nuovo fenomeno che sta diventando sempre più rilevante e che è bene supervisionare e conoscere perché sempre più presente in tutti gli aspetti della nostra vita: [...]

La paura di restare senza rete mobile: nomophobia 2017-07-09T11:30:52+00:00

Chiedere scusa: quando e perchè fa la differenza

2017-06-27T07:17:24+00:00

In famiglia, nei luoghi di lavoro, con gli amici, a scuola è facile poter cadere in litigi e conflitti per i motivi più diversi. Per superare queste problematiche è importante avere sempre un’ottima comunicazione con la persona con la quale si è presentato il contrasto, ma è fondamentale saper chiedere scusa. Lo scusarsi infatti [...]

Chiedere scusa: quando e perchè fa la differenza 2017-06-27T07:17:24+00:00

 Distorsioni cognitive che provocano disagio

2017-06-24T18:17:30+00:00

Vi è mai capitato di provare un’emozione o di mettere in atto un comportamento giustificandolo come conseguenza diretta di una situazione o di cause esterne? Spesso pensiamo che una situazione generica (A) porti a una conseguenza diretta (C) costituita da emozioni e comportamenti, ma probabilmente ci sono altre spiegazioni. Facciamo un esempio: Sto dormendo [...]

 Distorsioni cognitive che provocano disagio 2017-06-24T18:17:30+00:00

Il disturbo dissociativo: gli effetti speciali della mente

2017-06-17T17:36:06+00:00

Il disturbo dissociativo mette in scacco la percezione che abbiamo di noi stessi, degli altri, delle cose che ci stanno intorno, del tempo e dello spazio. Nel corso della nostra vita, abbiamo una buona consapevolezza di chi siamo e una generale conoscenza dell’identità delle altre persone. Siamo anche consapevoli degli eventi che avvengono intorno [...]

Il disturbo dissociativo: gli effetti speciali della mente 2017-06-17T17:36:06+00:00

Blue Whale: quando internet uccide?

2017-06-17T20:37:43+00:00

Blue Whale è il nome di un gioco online nato in Russia nel 2013.  Il folle "gioco", secondo alcuni approdato anche in Italia da alcuni mesi, prevede una serie di prove consistenti in veri e propri atti di autolesionismo di livello crescente da svolgere in un periodo di 50 giorni. Il protocollo è assegnato [...]

Blue Whale: quando internet uccide? 2017-06-17T20:37:43+00:00

Dipendenza affettiva: non poter vivere senza una relazione

2017-06-17T20:37:10+00:00

Spesso la cultura romantica restituisce un'immagine dell'unione amorosa come di qualcosa di fusionale, in cui si perdono le rispettive individualità a favore della costruzione di un “noi” di coppia. Tuttavia, essere coppia in realtà significa sviluppare un senso di appartenenza reciproca, dove l'individualità di ciascuno viene riconosciuta e rispettata. E' così infatti che è [...]

Dipendenza affettiva: non poter vivere senza una relazione 2017-06-17T20:37:10+00:00

Ansia da prestazione eccessiva a scuola

2017-06-17T20:36:37+00:00

Sempre più spesso, nella pratica clinica, si incontrano bambini e ragazzi in età scolare che manifestano disagio relativo all'esperienza scolastica, mostrando ansia o paura nel dover andare a scuola, calo del rendimento e manifestazioni somatiche di varia natura (mal di pancia, vomito, mal di testa, febbre), spesso interpretate dai genitori come scuse o capricci. [...]

Ansia da prestazione eccessiva a scuola 2017-06-17T20:36:37+00:00