Imparare ad affrontare le difficoltà della vita promuovendo la flessibilità e l'accettazione con lo yoga e la Psicologia. Laboratorio esperienziale guidato da Psicologi e insegnanti di Yoga.Sede: Sadhana Yoga Studio, via Pollenzo 43 (TO) Info e contatti: 388.3828414
Giunto alla quinta edizione, nel residenziale di mindfulness puoi sperimentare tutte le tecniche necessarie a sviluppare il benessere psicofisiologico, l'equilibrio emotivo e la concentrazione. Nel corso verranno svolti esercizi provenienti da diverse discipline: Mindfulness; Kriya yoga; Hatha yoga; Defusione dai pensieri; Tai Chi. Vedi il Programma dettagliato Costi del seminario € 320 per chi arriva […]