Giunto alla quinta edizione, nel residenziale di mindfulness puoi sperimentare tutte le tecniche necessarie a sviluppare il benessere psicofisiologico, l'equilibrio emotivo e la concentrazione. Nel corso verranno svolti esercizi provenienti da diverse discipline: Mindfulness; Kriya yoga; Hatha yoga; Defusione dai pensieri; Tai Chi. Vedi il Programma dettagliato Costi del seminario € 320 per chi arriva […]
Il corso avrà luogo nelle seguenti date: 19 - 20 ottobre e 9 - 10 novembre. Clicca qui per la brochure del corso. Depressione e disturbi dell'umore 19-20 ottobre dalle 9.30-12.30 e dalle 15 alle 18 Comprensione del disturbo secondo la diagnosi in medicina cinese. Approcci terapeutici, stimolazione di agopunti, principi di nutrizionismo e qiqong. […]
La rabbia è un sentimento universale, capita a tutti di provarla di tanto in tanto, ed è normale. Se non correttamente espressa e gestita, tuttavia, può avere effetti disastrosi: può distruggere le nostre relazioni personali, rovinare i rapporti di lavoro, ostacolare il successo, farci diventare aggressivi, privarci della capacità di pensare e agire nel modo […]