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Primo incontro corso di mindfulness 2019
Primo incontro corso di mindfulness 2019
Il corso di Mindfulness si basa sul procotollo MBCT attraverso il quale viene promossa una maggiore consapevolezza di sé stessi, nell'ottica della gentilezza e della compassione, mediante pratiche meditative, tecniche esperienziali ed immaginative. "L’amore è l’arte di stare con gli altri, la meditazione è l’arte di essere in relazione con se stessi, lascia che l’amore […]