Primo incontro corso di mindfulness 2019
MentalCare-Issiglio via Issiglio 111/7, TorinoIl corso di Mindfulness si basa sul procotollo MBCT attraverso il quale viene promossa una maggiore consapevolezza di sé stessi, nell'ottica della gentilezza e della compassione, mediante pratiche meditative, tecniche esperienziali ed immaginative. "L’amore è l’arte di stare con gli altri, la meditazione è l’arte di essere in relazione con se stessi, lascia che l’amore [...]